SMYSLY
Žádná položka
Smyslové hraní v meditaci
Ve zvukových meditacích často používám různé smyslové pomůcky. Některé mi pomáhají vnímat rytmus, jiné s uzeměním, jiné zase odvést mysl.
Neurodivergentní stimming
Co je to vlastně ten stimming a proč nás uklidňuje, když jej v různých podobách děláme? Jak jej znovu zařadit do života, pokud jsme se jej odnaučili vyhledávat?
Smyslový profil
Máš citlivé smysly? A chceš prozkoumat, které vjemy ti dělají dobře a které tě žerou za živa?